天天说梦话是怎么回事？
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病情分析：
天天说梦话可能与睡眠中负责语言中枢的神经细胞活动有关，也可能与高压、睡眠质量差、神经衰弱等引起的脑神经元活动异常有关。白天过度疲劳，身体处于透支状态，也会影响睡眠质量，出现睡眠症状。平时要多吃龙眼、牛奶等舒缓食物，多做些放松有益的有氧运动来调理。
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病情分析：
天天说梦话可能是精神压力太大引起的，应该适当的放松心情，可以陪家人和孩子出去旅游一次，多参加一些集体活动，比如爬山，练习瑜伽，跑步，打羽毛球，跳广场舞等按时休息，不要吃太多油炸食品和碳酸饮料，多吃一些青菜，胡萝卜，山药，核桃，黑芝麻等食物，不要喝酒。
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