成年人会缺钙吗?
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病情分析:
成年人也是会缺钙的。现在你的个子比较矮,而且有时候腿脚会抽筋,这种情况应该是因为缺钙的原因导致的。建议你到医院去具体的检查一下。如果身体缺钙你是可以喝骨头汤的,但是建议你在喝骨头的时候可以适当的吃一些鱼肝油,因为鱼肝油中含有的维生素a可以有效的促进身体对钙物质的吸收,也可以多晒一下太阳。
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病情分析:
偶尔出现腿脚抽筋,确实考虑可能是有些轻微的缺钙为主,也有少数可能是因为局部血液循环比较差,有些静脉曲张引起的同时不排除其他一些营养不足的可能性,具体要到医院检查一下。平时也可以适当服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,同时也可以适当喝喝牛奶。