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防止肥胖纹方式有哪些？

病情描述：防止肥胖纹方式有哪些？

医生回答 (2)

崔琳静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

肥胖纹主要是由于过度的肥胖所导致的，平时可以做一些有氧运动，是能够防止肥胖味的发生，比如说是可以摇呼啦圈，是能够帮助肠道的蠕动，另外还可以帮助消化，对于便秘来说也是有好处的，是能够把身体里面的垃圾排出体外，呼啦圈是属于一种全身的运动，是能够达到瘦身的效果。
满德学 主治医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

防止肥胖纹的方式，平时首先要注意生活起居要有规律，合理的饮食，愉悦的心态，吃东西避免过饥过饱。重视体育锻炼项目，积极的参加户外有氧运动，提高自身的免疫能力，增强个人的体质，加速脂肪燃烧和分解，避免出现脂肪的堆积过多过快。

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: 崔琳静 副主任医师
淮北市人民医院皮肤性病科; 擅长：过敏性皮肤病，真菌性皮肤病，银屑病，白癫风，性病等常见及疑难病的诊疗。

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