什么运动对阴茎有好处?
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病情分析:
你好,一些全身性的运动和局部运动对阴茎都是有好处的。比如说你平时可以做跑步,跳绳,爬楼梯,爬山等有氧的运动增加全身的抵抗力。另外你也可以每天做2到3次提肛运动,每次持续15分钟左右,这样的话可以锻炼盆底肌肉,可以延长做爱时间和增加勃起后的硬度。
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病情分析:
平时多做一些有氧运动,对眼睛都是有好处的,比如跑步,散步,游泳,打太极等,对身体健康以及阴茎的发育都是有好处的,阴茎大小个体差异性是很大的,另外如果有包皮过长的话,需要及时进行包皮环切术,不然的话,容易导致冠状沟污垢过多诱发炎症,还会诱发早泄。
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