怀孕初期能吃海带吗
病情描述：我怀孕已经有两个月的时间了，平常的时候我特别的喜欢吃海带，但是有的人说怀孕初期的时候数是不能够吃含碘量的食物的，否则的话会导致流产，真的是这样的吗？到底怀孕初期能吃海带吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕初期可以吃海带，在孕期适当多吃点海带，对孕妇自身的身体状况以及胎儿的发育都是有很多好处的，怀孕早期一定要注意，不要过于劳累，不要做过于激烈的运动，以免引起流产的可能，怀孕前三个月和后三个月绝对禁止性生活，怀孕期间一定要定期去产科进行产检。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
怀孕初期是可以吃海带的，海带中含有丰富的碘和硒以及多种微量元素，适当的多吃海带，对孕妇自身的身体以及胎儿的发育都是有好处的。有些孕妇喜欢吃凉拌的海带，一定要注意卫生清洗干净，凉拌的食品，也不能放置时间太长，容易滋生细菌，导致胃肠炎，孕期要多吃水果蔬菜保证全面均衡的营养。
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