小腿很粗和大腿不协调，要怎么减小腿？
病情描述：我今年26岁，身材整体看起来不胖，腰围很细，胸部也很丰满。可是烦人的是偏偏我的小腿胖乎乎的。小腿很粗，大腿却很细，看着很不舒服。小腿很粗和大腿不协调，要怎么减小腿？
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
小腿粗大部分是遗传因素决定的，或者是下肢运动过多，可以通过晚上入睡前30分钟，身体平躺将腿和身体成90度直角贴在墙上，可以减少小腿脂肪，另外还有跳绳游泳都可以减少腿部脂肪，运动不是一朝一夕就可以见到成果的，必须要长时间坚持，在饮食上也要多吃一些清淡易消化的。
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