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腰酸为什么呢?

病情描述:马上年底了,最近天天在加班,长痘发胖了不少,天天坐着这两天感觉腰酸,以前从不会的,这是为什么的,早上一起来就酸,坐不了几个小时就酸的不行了,请问腰酸为什么呢?大家有知道的吗?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    腰酸主要是由于劳累过度,长时间的久坐而导致的腰肌劳损,可以服用活血类药物进行调理,具体用药,谨遵医嘱,可以配合进行物理治疗,比如针灸,拔罐等治疗,平常不要劳累过度,不要长时间的久坐,可以多做拱桥飞燕运动,加强腰背肌的肌力,可以多吃高钙高蛋白的食物。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    腰酸可能是因为长时间久坐或者弯腰劳累以后,导致局部的一些腰肌劳损为主,也不排除有其他一些腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄的可能性,具体需要到医院看一下,平时也可以外用一些活血通络的药膏,具体用药请遵医嘱,而且有必要的话,也可以选择到医院进行针灸或者推拿等治疗。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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