如何调养低血压？
病情描述：你好，医生，我有一个朋友总是头晕，没劲，晚上也睡不好，脸色也很苍白，也没什么食欲，去检查是低血压，想问一下如何调养低血压i如何调养低血压i？这个治疗效果好的医院是哪个？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
面色苍白，建议查一下血球分析，看有无贫血？如果没有贫血，头晕症状是低血压造成的，那么可以口服生脉饮来上高血压，平时注意适当的锻炼身体，从而使血管和神经的调节功能得到改善，多喝水增加血容量，增强营养。压缩长袜和腹带，减少外周血量，从而使血压升高。
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病情分析：
低血压的这个情况要考虑，可能是由于身体素质比较弱所造成的，或者是平时的运动量比较小，身体素质比较差，也有可能是因为饮食方面的不恰当，营养不充分所造成的，所以说养成有规律的生活饮食方式，适当的锻炼身体是非常重要的，一定要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不挑食，多吃一些肉类产品。
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