高血压应该如何注意饮食?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压的患者在饮食上一定要合理的去饮食，一定要低盐、低油、低脂、饮食，多吃芹菜，多吃一些粗粮，多吃一些杂粮，或者是吃一些香菇。不要吃高脂肪，高热量的食物，一定要低热量饮食。平时可以适当的活动一下，不要生气，保持良好的心态，如果心情不好也会影响到血压。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果患有高血压的情况下，一定要注意控制饮食，需要在饮食方面注意低盐饮食，低脂肪饮食，同时也需要注意，不能剧烈活动，不能劳累，不能吸烟喝酒，需要规律的口服降压药物，这样才可以更有效的维持血压的稳定，血压稳定可以预防心脑血管疾病或者是肾脏疾病的发生。
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