扁平足对跑步有影响吗？
病情描述：我是一个运动狂人，几乎上每天都要开始疯狂的运动，最近一段时间，我总是感觉自己跑步的时候，脚部特别的疼痛，很多时候什么感觉不到自己的双脚的存在，去医院做了检查，医生给出的检查结果是扁平足，我想知道，扁平足对跑步有影响吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
扁平足长时间的跑步的话，会出现足部疼痛的症状的，因此，扁平足的人群不太适合长距离的跑步，你想运动锻炼当然是支持的，可以考虑采用慢跑或者是散步的方式，距离不要太长，另外，穿着减震效果好的专业的跑步鞋为好了。上述只是个人的看法，不敢代表百分之百的正确，仅供您参考了。
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病情分析：
扁平足对跑步是有影响的，容易导致摔倒的，可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右，可以配合穿戴矫形鞋进行调理。平常不要劳累过度，不要进行剧烈运动，要注意休息，可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，鸡蛋等食物，可以多吃新鲜的，苹果，葡萄，橘子的富含维生素c的水果。
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