腱鞘炎术后应该如何养护？

病情描述：我得腱鞘炎很多年了，三个月前，我终于无法忍受腱鞘炎带给我的痛苦，去做了手术，但是腱鞘炎术后，我感觉自己的双手不敢怎么干事情，总是感觉特别的酸痛，而且很多时候，我总是感觉自己的手特别的无力，我想知道，自己应该在术后如何养护自己的双手呢？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

腱鞘炎术后不要劳累过度，不要用冷水洗手，不要使用花椒，辣椒，烧烤火锅的辛辣热气的食物，平常要注意保养，如果不进行保养的话，容易导致复发的，平常可以服用活血类药物进行调理，具体用药，要在医生的指导下服用。可以多吃新鲜的苹果，橘子，西瓜等富含维生素c的水果。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

腱鞘炎术后要注意不要劳累过度，不要长时间的活动关节，要注意休息，不要用冷水洗手，可以多用温水洗手，平常可以服用活血类药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收，可以多吃新鲜的苹果葡萄，西瓜等富含维生素c的水果。

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