说梦话是为什么？
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病情分析：
目前心理学上也没有办法解释说梦话的具体原因，通常说梦话是与遗传因素有关。但是部分后天出现了的说梦话现象，也可能是与劳累有关系，因为说梦话主要是处在深睡眠的阶段会出现，所以可能与白天劳累，晚上睡睡眠比较多有关系，平时要注意情绪的放松，避免过度的劳累，可以有效的改善。
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病情分析：
说梦话一般都是由于长期的精神过度紧张，压力特别大，过度劳累熬夜休息不好造成的，可以在晚间睡觉之前适当的口服药物，枣仁安神胶囊，谷维素片，维生素，b1.再通过日常生活调理一下，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡一泡脚，听一听比较柔和的音乐，避免喝浓汤咖啡，可乐的刺激性的饮料，白天多参加户外锻炼，保持心情舒畅。
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