缺铁缺钙多吃什么？
病情描述：我儿子刚刚一岁四个月，今天带他去医院抽血体检，结果显示他又缺铁，又缺钙，缺钙会影响身高长不高，所以我心里很着急，现在我有一个问题，缺铁缺钙怎么补？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现有缺铁缺钙的病情会影响正常的生长发育，会导致孩子贫血，夜间睡眠不安稳，容易抽筋，流汗比较多，抵抗能力比较差。可以在医生的指导下使用维生素，钙剂，锌剂治疗，而且要调整饮食结构，加强营养支持，可以促进体质的改善。平时不可以让孩子挑食，适当的吃新鲜水果蔬菜。
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病情分析：
缺铁缺钙可以服用维生素d配合葡萄糖酸钙锌溶液进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常可以多吃新鲜的牛肉羊肉猪肝等食物，平常可以多吃新鲜的，苹果，火龙果，奇异果等富含维生素c的水果，可以多参加户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜的空气，平常不要喝汽水，不要吃雪糕的食物。
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