小孩吃些什么比较有营养？
病情描述：我家小孩子今年都已经九岁了，但是孩子的身高不怎么高，而且他的体重也是偏瘦的那种，孩子整个人就营养特别不好。我准备买一些有营养的东西给孩子补一下身体，所以小孩吃些什么比较有营养？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩子的饮食还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，这个是比较好的，不要给孩子吃一些零食，垃圾食品以及高热量的食物，这些是没有什么营养成分的，对孩子的生长发育有没有任何的好处，也不需要盲目的给孩子进行一些营养品的补充，在饮食方面做到营养全面基本上就可以了，要多吃一些肉。
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病情分析：
宝宝这种情况，首先一定要给宝宝养成良好的生活习惯，不要挑食偏食，更不要暴饮暴食，一定要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃钙铁锌丰富的事物，也就是一定要讲究饮食均衡多样化，同时根据宝宝气候的变化，适当的给宝宝增减衣服，多晒晒太阳，可以给宝宝口服点钙铁锌口服液或者是赖氨肌醇口服液，晚上睡觉前多喝点儿牛奶，慢慢调理段时间就会好的啊。
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