高血压怎么控制住？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
如果患有高血压的疾病，那么就需要定时口服降血压的药物来进行治疗，这样才能够使得血压控制在正常的范围内，避免身体出现头晕乏力等症状，而且在平时生活中尽量不要长时间的熬夜或者是劳累过度，否则都容易使得血压升高。并且还要适当的调整饮食结构，尽量吃一些低盐低脂的食物。
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病情分析：
工作压力大，经常熬夜是诱发高血压的危险因素，你很年轻，需要重视治疗，长期的血压高可以诱发很多慢性的并发症，尤其是心脑肾的损害，建议就诊医院内科看看，需要在医师指导下使用降低血压的药物治疗，按时用药，定期复查血压，把血压控制在正常范围，按时作息，不要熬夜，不能吸烟喝酒。
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