心血管问题要怎么预防？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
首先一定要戒掉不良的生活习惯，例如吸烟喝酒等，生活要有规律，早睡早起，劳逸结合。另外在饮食上一定要控制胆固醇摄入的水平。而且需要定期的体检，做到早发现早治疗的原则。另外还要适当的运动控制体重，适当的运动对降低血压或者血糖以及血脂非常有益处。
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病情分析：
您好，心血管问题想要预防日常生活中避免吸烟饮酒，少吃肥油食物，鸡蛋黄，动物的内脏，适当的锻炼身体促进血液循环，提高机体免疫力，定期去医院检查，根据检查结果选择适合的方法治疗，避免熬夜，增加睡眠，测量血压，血糖，血脂都控制在正常值，积极的治疗，防止加重病情。
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