睡眠障碍该如何治疗？
病情描述：最近公司运营出现状况，工作压力特别大，心情比较压抑，经常酗酒来发泄情绪。过程中不存在意识的减退，睡眠障碍，只是存在于自己的幻想空间里无法自拔，感觉自己随时都要缺氧死掉似的，这种情况该如何治疗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
患有睡眠障碍首先是要找出病因进行对症治疗，首先是要注意观察和植物神经功能紊乱有没有关系，如果是患有神经衰弱，神经兴奋性出现增高以后，就会出现有失眠多梦的表现，可以使用调节神经的药物来进行用药治疗，同时还要注意改变不良的生活习惯，要早睡早起。
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病情分析：
根据描述的情况是由于工作压力过大导致的睡眠障碍，还是要保持良好的心态，不要通过酗酒等行为来发泄情绪，只有良好的状态，才有精力去解决问题。所以要注意休息，保证充足的睡眠，合理膳食，增强体质。如果没有改善，建议去进行心理辅导治疗，必要时进行身体检查。
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