怀孕了饮食需要注意什么？
病情描述：我和妻子刚结婚不久，现在就已经怀孕了，刚去医院检查了有一个多月的时间了，我们都是第一次也没有什么经验，不知道孕妇应该注意什么，特别是饮食上，求助怀孕了饮食需要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕后由于女性的身体比较特殊，饮食是方面要特别注意，不能吃腌制，寒凉，刺激性的食物，以免对胎儿造成影响，要多吃高蛋白高营养大食物，比如鱼、蛋类、牛奶、牛肉等食物，可以适当的吃些坚果类，多吃蔬菜和水果，给胎儿补充均衡的营养，让胎儿更好的发育。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
怀孕之后的饮食要特别的注意，饮食要多吃肉肉，鸡蛋，牛奶，豆类，坚果类，新鲜的蔬菜和水果供胎儿所需，避免吃辛辣刺激的食物，腌制品食品，还要寒凉的食物，避免暴饮暴食，要少吃多餐，中期可以适当的吃一些微量元素钙，铁，锌，定期去医院做检查，身体出现不适，要立即去医院。
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