青春期生长有哪些注意事项？

病情描述：医生，你好。我今年三十九，我有个孩子现在正值青春期，虽然我也是度过这个时期的，但是男孩子我觉得陪他度过这个时期是很重要也需要小心的，所以想问问医生关于孩子青春期生长的情况。

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

孩子的青春期首先要注意营养摄入的均衡，多给孩子吃一些钙类维生素含量丰富的食物，不要养成挑食偏食的习惯，再就是让孩子记着做一些体育运动，增强孩子的体能，由于体内性激素开始分泌旺盛，家长一定要对孩子进行及时的指导沟通，正确的教导孩子一些性知识。
冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

青春期是第二个生长高峰期，由于生长越快，所需营养物质相对越多。一定要给孩子多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，关键是要多喝牛奶，同时要加强锻炼，晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙咀嚼片。孩子青春期性功能已经发育成熟，一定要采取说服教育的方法。避免手淫，正确的去认识月经。

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