总胆固醇（CHOL)偏低怎么办?
病情描述：总胆固醇（CHOL)偏低怎么办?我昨天去医院做了体检，检查出来的，是不是跟自己身肥胖，与不合理的饮食习惯有关系?如果是这样的话，我生活习惯方面跟治疗方面怎么做呢?
医生回答 (2)
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果总胆固醇有偏低的情况考虑，主要是营养不良，需要补充一些高蛋白高脂肪的食物来增加营养，但是如果是总胆固醇偏高的情况，主要考虑和肥胖是有一定的关系的，需要减少高脂肪食物的摄入，同时也需要经常运动锻炼，避免身体的肥胖，这样才会减少胆固醇偏高情况的发生。
-
-
病情分析：
你好，只是单纯的总胆固醇偏低的话，这个一般不用过于去担心，考虑可能主要与你生活饮食习惯有关，饮食不平衡导致的。建议您平时多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，但是不要偏食，太过于清淡，也要适当吃一些含胆固醇的食物，肉类、动物内脏、蛋类等。保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意睡眠以及每天坚持运动。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
近些年，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等... 详细»
-
-
胆固醇高的症状有哪些？如何降低胆固醇？
胆固醇又叫“胆甾醇”，是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实，胆固醇是一种广泛存在动物... 详细»
-
-
如何降低胆固醇方法，高胆固醇对健康的危害
高胆固醇是十分危险的，如果发现自己有高胆固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 详细»
公众号
头条号
百家号