得了抑郁症该怎么办？

病情描述：我24岁我有一个孩子6岁，以前跟我老公结婚的时候，父母就极力反对，说我太年轻不懂事。以前我本来是个活泼开朗的女孩。结婚之后，一直在家带小孩，如今变得郁郁寡欢，不爱说话，性格孤僻。怀疑自己是不是得了抑郁症，该怎么办？

医生回答 (3)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

如果是比较轻的症状，建议患者平时多和家人或者朋友进行交流沟通，多参加户外运动，可以转移患者的注意力来缓解抑郁的症状。如果患者的抑郁症状比较严重，已经出现自杀念头以及自杀倾向，则需进行抗抑郁药物及心理干预来进行治疗，同时也需要家人和朋友的陪伴，预后效果会较好。
庄洪涛 主任医师
七台河市人民医院三级甲等

病情分析：

可以在孩子上学后，利用空闲时间做一份工作，拓展自己的朋友圈，多约上朋友家人去户外走走，散散心，多与家人沟通交流，避免一个人在家中胡思乱想，在女性生产完后由于激素水平的影响，情绪波动，平时照顾孩子过于疲劳加上长期睡眠不足等原因会产生抑郁症的情况。
汪兴磊 主治医师
六安市第六人民医院二级甲等

病情分析：

你好，这种情况有可能是得了抑郁症，但是要想确诊需要去医院心理精神科做相关的评估。可以做一个抑郁症的填写表，如果检查结果也是属于抑郁症，就需要考虑配合使用一些抗抑郁的药物来治疗，平时让人帮忙带孩子，自己可以外出散散步散散心，尽量缓解下压力，避免长时间处于劳累的状态。