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高血压怎么控制?

病情描述:得高血压多年,一直在用药。服降压药后血压控制的比较正常,但近一年来有点不太好控制的趋势,有时候就是吃了药低压也高,我想问问平常除了吃降压药外还有什么好办法能控制血压?
医生回答 (2)
  • 高云
    高云 副主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
    病情分析:

    首先高血压大多数都是因为肥胖引起的,所以一定要控制好体重,平时避免吃高热量高脂肪的食物,多吃新鲜的青菜,水果,平常的时候可以适当的锻炼一下身体,这样可以增强免疫功能,还能强壮体魄。可以每天晚饭后慢跑半小时以上,这样对身体是比较健康比较好的。

  • 李长征
    李长征 医师
    桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
    病情分析:

    你好,在出现长时间的高血压或血压增高比较严重的情况下,就需要及时的进行降压药物的治疗,在进行降压药物治疗时,是需要根据血压的具体情况选择药物或进行药物的调整的。在使用降压药物治疗时,若一种药物治疗效果不佳的话,则需要根据情况联合使用2~3种药物进行治疗的。

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高云
高云 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心内五科(十五病房)

擅长:擅长心内科疾病的常规检查与后期治疗。
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