背上抽筋了该如何及时处理呢?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好,欢迎咨询。57岁女性,出现所谓的背部的抽筋,可能是背部肌肉痉挛导致的。出现这种情况,可以立即给予按摩处理,可能肌肉痉挛就可以能得到缓解。随后可以继续给予热敷处理,避免肌肉痉挛再次发生。如果经常出现背部肌肉痉挛,最好要查找一下原因。平时还可以注意补充钙剂,多晒太阳。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
出现后背会抽筋,可能跟从事过于繁重的体力活有关,导致了肌肉绷紧,还有运动或活动不当,姿势不正确,扭伤了背部的筋,这个时候要停下来,不要再干活的,可以活动下筋骨,伸展下手脚,可以让朋友或他人帮助搓背或揉捏,筋会松掉,就不会疼痛痉挛了,也可以理疗。
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