如何判断自己是否肾虚？
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病情分析：
首先，如果你长时间脱发严重或者白发增多的话，有可能就是肾虚了，因为肾虚就是肾气不足，当气不足时候，头发会变得脆弱，干燥，产生头屑。其次，许多人可能会以为眼睑浮肿的因为疲劳过度的原因，其实不然。当你发现眼睑浮肿时，也有可能是肾虚，建议去正规医院检查，看看是否为肾虚所致。除了检查医生之外，自己也要监督自己，不能熬夜，养成早睡早起的好习惯。第三，血压增高，腰膝酸软，头晕乏力，精神状态不佳等现象都有可能是肾虚的表现。这些症状都与自己的作息以及情绪影响有关，要想治好肾虚，首先要调整好自己的精神状态。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
一般肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，这种情况需要找中医大夫把脉辩证，并且通过舌苔，脉象，以及中医的望闻问切四诊合参来判断出来的，还要结合自身症状，建议平时注意规律生活习惯，保持心情愉快，加强营养食物，戒烟戒酒，性生活不要过与频繁。
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