为什么会肾虚肾亏？

病情描述：医生，你好，我昨天下午的时候和朋友一起约好了去看老中医看看身体，然后老中医说我肾虚肾亏，我整个人就不好了，我觉得很奇怪，因为我身体状况我一直感觉良好，为什么会肾虚肾亏？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

第一，有些人在出生之前因为妈妈营养不够或者妈妈的一些孕前不良习惯等而导致精血不足。或者是由于爸爸的原因，像年龄过大，过小，发育不全等也有可能。所以建议夫妻双方要婚前体检，确保优生，保障下一代健康。第二，经常喝酒吸烟，也是肾虚的一个重要原因。缺锌缺硒会影响内分泌功能，而内分泌系统与肾关系密切，缺锌还会影响肾上腺皮质激素的功能，如果长期缺锌缺硒的话，肾虚的几率会更大。第三，当男性在身体未全成熟发育时经常性手淫，性欲望太强，纵欲过度，或者夫妻房事不节，房劳过度，这些情况都会导致肾精流失过多，损伤元阳而导致肾虚。第四，饮食不均衡，例如食用过多酸性食物，机体里面酸碱失衡。这种情况要注意均衡搭配。除了饮食，还有不良的生活习惯也会影响肾亏，比如熬夜，失眠，运动过度而在半夜属于亢奋状态，影响睡眠质量，这样不规律的作息方式不易于补肾。
陆启同 主治医师
东南大学附属中大医院三级甲等

病情分析：

肾虚是因为肾脏精气，阴阳不足，在男士身上尤为明显，对身体有一定的危害。这可能是由于先天性因素造成的，比如母亲生产的时候年龄过大或者早产。还有可能是后天因素影响，比如情绪比较大，饮食不规则。建议日常生活中多注意晒太阳，多运动，不要吃辛辣刺激性的食物