男生如何照顾生理期的女生？

病情描述：医生，你好，我的女朋友现在来月经了，她每次来月经都会经痛得厉害，然后我也不知道该怎么办，束手无措的感觉我真的是受够了，我看不下去去，想问问医生男生如何照顾生理期的女生？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

女生来月经的时候肚子疼要考虑是受凉，平时她吃冷饮、宫寒引起的痛经。要多休息，不要进行剧烈活动，男生可以给女生冲个热水袋进行腹部热敷，缓解一下痛经症状，可以给女生冲一杯红糖水，有活血通经的功效。多陪陪女生，注意阴部清洁卫生，痛经严重，可以买点元胡止痛片、痛经丸等药物治疗，具体用药听医生的。
廖翠玲 住院医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

在月经期间要注意休息，避免重体力活，要注意保暖，如果痛经厉害，可以用热水袋或者暖宫贴外敷小肚子，也可以吃红糖姜茶。如果痛经比较严重的也可以使用一些止痛药缓解。饮食上注意多补充营养，特别是富含蛋白质类的食物，也要多吃新鲜的蔬菜水果。

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