感冒引起的流鼻涕咳嗽如何缓解？

病情描述：从昨天开始我就感冒了，每次感冒都要一个星期才能痊愈，但是感冒会流鼻涕，每天都得拿着纸巾擦鼻涕，特别麻烦，并且老是咳嗽，想了解一下，怎么缓解感冒引起的流鼻涕咳嗽？

医生回答 (2)

冯献荣 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

1.一般流鼻涕咳嗽可以先服用999感冒灵、小柴胡颗粒等冲剂缓解一下，不用急着吃药，此外，可以买一些川贝和甘草食用，川贝和甘草对于缓解咳嗽有比较好的作用，也可以泡生姜水喝，多吃绿色蔬菜、喝牛奶补充营养。2.每天晚上睡觉之前用温热的水泡脚20~30分钟，这时人体会微微出汗，这个时候就是在排毒，可以帮助缓解流鼻涕等症状，并且可以提升睡眠质量。3.感冒咳嗽时也要注意运动，适量运动增加排汗可以加快人体新陈代谢，那么病也会康复的快一点。4.饮食方面要注意以清淡为主，咳嗽的时候不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，注意保暖，夏季感冒时不要长期待在空调房里，注意保持室内空气流通。最后，无论是风寒还是风热感冒所引起的流鼻涕咳嗽，都应该注意饮食以及身体锻炼。平时要多点喝水，形成有规律的作息时间，早睡早起身体好，运动锻炼可以帮助提高我们的免疫力及抵抗力，这样才能更好地预防疾病的发生。
乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站一级

病情分析：

患者现在的主要问题是咳嗽的问题。多是由于感冒期间抵抗力下降，由于细菌病毒等微生物感染引起的呼吸道感染的表现。这种情况患者现在可以适当的吃一些感冒药，消炎药，还有一些止咳化痰对症的药物来一起治疗的。要注意多喝水，清淡饮食，避免着凉，必要的时候可以去医院就诊。

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