咳嗽可以跑步？

病情描述：从大一第一学期开始我坚持每天晚上都会跑步，昨天可能是吃的东西太热气了，今天一起床就不断咳嗽，朋友告诉我咳嗽不能跑步，想咨询一下医生，咳嗽可不可以跑步呢？

医生回答 (2)

冯献荣 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

我们在生活中往往很容易因为流感病毒而患上感冒咳嗽等症状。尽管这种症状是很常见，仍然还是有很多人对咳嗽是否可以跑步这一说法感到很迷茫。想告诉大家的是，自己已经开始咳嗽之后，最好是不要去进行跑步，因为这样可能会加重自身的病情。在咳嗽症状尚没有在我们身体里完全康复时，我们要谨记千万不要进行剧烈的跑步锻炼，因为在跑步前中后，都会出现咽喉肿痛的问题。我们应该做的就是选择最有效的方法来进行治疗，如可以进行一些适当的有氧健身锻炼来为提高我们体内的免疫力和促使恢复健康提供动力。
乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站一级

病情分析：

这种情况还是建议患者尽量避免剧烈运动，那样有可能会加重咳嗽的症状。如果是最近出现的咳嗽的表现，可能是属于呼吸道感染的症状。可以先吃一些消炎的药物和一些止咳化痰对症的药物来治疗。要注意多喝水，清淡饮食。注意观察用药后的效果，必要的时候可以去医院的呼吸内科就诊。