我们该怎样呵护肺部的健康?
-
病情分析:
通过您目前所说的情况来看首先,养成科学的饮食以及生活习惯。其次,戒烟或者尽快远离二手烟的环境,吸烟环境是非常严重的,能够造成肺部损伤。除此之外,为了保护肺部健康,应该注意天气变化,不应该在大雾天外出,应该在外出时戴口罩。注意休息好,不适随诊。
-
-
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
肿瘤的发生与具体的生存的环境是有有密切关系的,但是他还有很多因素。还有本身机体的基因组织也有关系,不用过于紧张,情绪先不要过于紧张。然后肺部肿瘤首先你肯定要远离这些严重污染的环境,比如吸烟,工厂的废气,汽车的尾气都可以导致这些肺部疾病的发生。其次就是要经常锻炼,跑步,健身。合理的营养饮食。每年定期到医院体检,排除早期病变的疾病。
-
人一天睡多久才健康?怎样保证我们的睡眠质量?
保持规律良好的作息是维持健康的有效方法,每天睡眠时间充足,白天起床之后精神状态会... 详细»
-
我们该如何应对缓解生活中常见的疼痛?
生活中会有很多情况会造成我们身体疼痛,例如颈椎的慢性疼痛、健身后的肌肉酸痛或拉伤... 详细»