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戒烟成功后，怎么做才能将肺部清洁干净？

病情描述：我之前特别喜欢抽烟，但是现在我觉得家里有了孩子后抽烟很不好，会影响孩子的健康发育，并且我觉得自己得肺部也很脏，所以我打算戒烟了，想知道戒烟成功后如何做才能将肺部清洁干净？

医生回答 (2)

安勇鹏 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

戒烟以后想要把肺部的垃圾清洁干净，可以在平时的生活中适当的服用一些，新鲜的水果和蔬菜以及动物的肝脏等，这些食物来达到清肺排毒的目的。并且患者在平时的生活中也可以适当的进行一些户外活动，以及体育运动增强自身的体质，帮助身体增加毒素的新陈代谢功能。
高树芬 主治医师
东营区新区医院一级

病情分析：

如果你害怕自己的肺部因为以前吸烟有杂质沉积。那就要每天呼吸新鲜空气，一般空气以早起和夜间的时候最清新。所以你要早起5:00~7:00这段时间进行晨练半小时，在晚上9:30以后再运动半小时。每天坚持下去这样就能保证肺部的清洁干净了。

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开封市中心医院呼吸内科; 擅长：擅长呼吸内科相关疾病的诊治。

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