便秘怎么快速排便?
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病情分析:
想要马上排便,可以吃植物性乳酸菌含量多的食物,泡菜中乳酸菌含量就很高,因为植物性乳酸菌适合酸性的环境,肠胃是酸性环境,在肠胃中发挥重要作用,利于排便。微量元素~~镁元素,能够软化大便,所以,便秘患者可以吃香蕉,花生等镁元素丰富的食物。还可以吃药,杜密克药,作用原理是把结肠中的细菌分解,肠内的渗透压升高,产生大便,患者就产生想要拉大便。吃泻药,泻药能够把干结的大便软化,肠道润滑,越来越把大便排出体外。是药就有三分毒,还是尽量不要通过吃药来排便。
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病情分析:
你好,你同事的这种情况可以去药店买开塞露外用,帮助排便,但是开塞露只能缓解一时排便困难,不能解决便秘的问题。想要治疗便秘的话需要通过饮食调理,平时尽量少吃一些外卖快餐之类的,可以多喝一些米粥,汤类的,多喝开水,少熬夜,多吃水果和蔬菜。
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