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生活压力大导致胃痛,如何缓解?

病情描述:我姑姑是一个工作狂,从来不给自己放假,前不久她公司来了一个竞争者,她每天工作更加拼命,但是她经常觉得胃很痛,检查后医生说她是压力过大,想了解一下,生活压力大导致胃痛该如何缓解?
医生回答 (2)
  • 孟岩
    孟岩 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    胃痛通过调理,是可以养好的,首先饮食上一定要做好调理,选择吃一些易于消化,营养丰富,性温和的食品,禁止吃腌制过的食品,因为腌制的食品容易致癌,最好少吃不利于消化的食物,食物不消化堆积在胃里,会让胃难受,还要定时定量,时间到了就得吃饭,不管饿不饿。在胃痛的时候可以喝一杯热水来缓解痛感,也可以用热水敷在胃部。烟和酒是造成胃痛的主要原因之一,胃痛的人最好是能够戒烟和戒酒。作息上一定要有规律,不要过于疲劳,适当的给自己的身体放个假,不要熬夜,要多休息。情绪也要做好预防,要积极乐观,过度的思念忧愁会伤害脾胃肝,使胃痛加重。生活上很多事都是不如意的,要学会调节情绪,不要让情绪影响了疾病的发作和患上了疾病。这是要循序渐进的,要时间的见证。还可以通过中医治疗胃痛,艾灸,揉内关,揉按腹部,点按足三里,都是通过对穴位的施灸,或者是按揉来治疗胃痛,没有一定副作用的效果。

  • 乔晓丽
    乔晓丽 医师
    藁城区计划生育服务站 一级
    病情分析:

    患者胃痛的病因可能会比较多,如果和生活压力有关系的话,有可能属于神经调节的问题。但是胃痛的情况还可以考虑胃炎或者是消化性溃疡等疾病的。现在也不清楚患者具体胃痛的性质,是无法做出明确诊断的,可以早上空腹去医院的消化内科,进行检查后,咨询患者的主治医生比较好。

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孟岩
孟岩 主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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