生活压力大导致胃痛，如何缓解？

病情描述：我姑姑是一个工作狂，从来不给自己放假，前不久她公司来了一个竞争者，她每天工作更加拼命，但是她经常觉得胃很痛，检查后医生说她是压力过大，想了解一下，生活压力大导致胃痛该如何缓解？

医生回答 (2)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

胃痛通过调理，是可以养好的，首先饮食上一定要做好调理，选择吃一些易于消化，营养丰富，性温和的食品，禁止吃腌制过的食品，因为腌制的食品容易致癌，最好少吃不利于消化的食物，食物不消化堆积在胃里，会让胃难受，还要定时定量，时间到了就得吃饭，不管饿不饿。在胃痛的时候可以喝一杯热水来缓解痛感，也可以用热水敷在胃部。烟和酒是造成胃痛的主要原因之一，胃痛的人最好是能够戒烟和戒酒。作息上一定要有规律，不要过于疲劳，适当的给自己的身体放个假，不要熬夜，要多休息。情绪也要做好预防，要积极乐观，过度的思念忧愁会伤害脾胃肝，使胃痛加重。生活上很多事都是不如意的，要学会调节情绪，不要让情绪影响了疾病的发作和患上了疾病。这是要循序渐进的，要时间的见证。还可以通过中医治疗胃痛，艾灸，揉内关，揉按腹部，点按足三里，都是通过对穴位的施灸，或者是按揉来治疗胃痛，没有一定副作用的效果。
乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站一级

病情分析：

患者胃痛的病因可能会比较多，如果和生活压力有关系的话，有可能属于神经调节的问题。但是胃痛的情况还可以考虑胃炎或者是消化性溃疡等疾病的。现在也不清楚患者具体胃痛的性质，是无法做出明确诊断的，可以早上空腹去医院的消化内科，进行检查后，咨询患者的主治医生比较好。