急性腹泻，在饮食上应该注意什么？

病情描述：我今天吃完晚饭后就一直拉肚子，后来拉到脸上苍白，腿一点力气都没有了，我意识到问题的严重性，朋友送我到医院医生说我是急性腹泻，想了解一下，急性腹泻在饮食上应该注意哪些？

医生回答 (2)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

在饮食上以清淡为主，不要吃油腻的食物，如肥肉等都不要吃。可以吃一些流食，易于消化的，如白粥，剁碎的瘦肉等，还要是少吃多餐，避免肠胃受不住。在腹泻还没有完全好之前，最好不要吃纤维素多的水果和蔬菜，因为纤维素水促进肠胃的蠕动，腹泻会更严重。在腹泻期间，很容易引起胀气的食物最好不要吃，体内胀气多会加剧腹泻，牛奶，豆类都是容易引起胀气的。但是可以喝酸奶，因为酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌能够抑制细菌，对抑制腹泻有很好的作用。没有出现了拉肚子的情况下，食欲会增加，可以吃一些蛋糕，鱼肉等，来恢复体力。
夏芳医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

您这种情况如果是腹泻已经导致面部颜色改变而且严重腹泻出现没有力气，那么这种情况考虑已经存在脱水。出现这种情况，首先需要及时到医院明确导致腹泻的病因，对症用药，药物治疗同时需要注意补水，另外在饮食上注意避免辛辣食物。短时间内限制饮食。

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