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酸奶可以治疗便秘?

病情描述:我平时特别喜欢吃辣的,酸的,炸的食物,每次出去吃饭吃的东西特别多,我怀疑就是这样所以我经常会便秘,便秘的感觉真的很不好,朋友建议我可以多喝点酸奶,想了解一下,酸奶可不可以治疗便秘?
医生回答 (2)
  • 孟岩
    孟岩 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    酸奶能够促进肠胃的蠕动,很多便秘患者就疯狂的喝酸奶,以为酸奶能够治疗便秘。酸奶能够治疗便秘这个说法是不正确,因为酸奶中的益生菌数量很少,益生菌可以促进肠胃的蠕动,但是酸奶中的益生菌数量很少,达不到治疗便秘的效果,可以改善便秘。便秘患者可以在饭后的半个小时喝酸奶,促进消化。除了喝酸奶会治疗便秘这个错误的说法,还有多吃香蕉可以治疗便秘,多喝水会治疗便秘这两者错误说法。香蕉不仅不会治便秘,还会导致便秘,因为香蕉的纤维素含量不高,想要通过吃水果来治疗改善便秘,可以吃火龙果。喝水是能够促进肠胃的蠕动,但只能改善便秘,达不到治疗的效果。

  • 谷印亮
    谷印亮 医师
    威县贺钊乡卫生院 一级
    病情分析:

    你好,酸奶可以治疗便秘,酸奶可以刺激肠道蠕动,改善便秘情况,如果便秘,建议多吃蔬菜水果,顺时针按摩腹部,可以促进大便通畅,也可以喝蜂蜜水,蜂蜜也可以润肠通便,如果便秘严重,最好在医生指导下合理服用药物,平时适当活动,不要久坐。

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孟岩
孟岩 主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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相关问答

酸奶可以治疗便秘

牛建海
牛建海 主任医师 保定市第一中医院

答:酸奶中含有一定量的益生菌,对于便秘是具有一定缓解作用的。便秘的情况很有可能是由于...

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