痛风患者有哪些需注意的？

病情描述：我结婚了，我要跟公公婆婆一起住，我听说了我公公是个痛风患者，我不知道有痛风的人有那些禁忌，不能吃什么，不能干什么，我怕惹老人家生气，请问痛风患者需要注意哪些事项？

医生回答 (2)

任静静 主治医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

尽量不要喝酸奶，吃酸性很高的食物，酸性很高的食物有鸡蛋和，乳酪，猪肉，鸡肉，牛肉，火腿肠以及各种动物的内脏等，因为他们中都含有较多的乳酸和嘌呤，乳酸和嘌呤会抑制尿酸的排泄，从而导致尿酸值升高，导致痛风发作。痛风患者的尿酸值高，患者在饮食上应该要注意酸碱中和，可以多吃碱性的食物，碱性食物有蔬菜，水果，蛋白，豆腐，，米饭等。痛风患者可以少喝咖啡，茶，都会引发痛风发作。就算是喝，咖啡的浓度也不要太苦，茶也不要太浓，少量地喝。痛风患者要保持有一个好的心情，心情禁止大起大落精神禁止受刺激，不要过于疲劳，还要防止关节损伤，关节损伤会引起痛风性关节炎。在生活中为了更好地控制痛风病情，患者应该多喝水，最好每天能喝到2000ml以上，因为水是中性食物，会稀释尿酸的值，达到酸碱平衡的效果，还要劳逸结合，但是不要剧烈运动。
刘玉珠 住院医师
厦门市第三医院三级乙等

病情分析：

痛风的患者，避免饮酒，需要通过适当的体育锻炼，控制体重。尽量避免吃高嘌呤食物，包括沙丁鱼，扇贝，虾，动物内脏，蘑菇，菠菜，空心菜等。可适当多吃低嘌呤食物如谷物，小麦，鸡蛋。在平时生活中遵循医生的指导，按时服药，定期复查，间断用药对病情控制不利。

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