怎么才能增加母乳？
病情描述：我是一名哺乳期的妈妈，小孩才5个多月大。可是我发现我现在的奶水根本不够我的宝宝喝，但是我又怕不喂母乳会影响孩子长大，我应该怎么办才能增加母乳啊，求医生帮忙？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在宝宝已经5个月大，如果奶水不够宝宝喝，一般就需要添加奶粉喂养，等到宝宝6个月以后，一般母乳喂养就不能够满足宝宝的营养需求，这个阶段就需要给宝宝添加辅食，同时母乳期的妈妈要注意多喝汤，多让孩子勤吸奶，有助于刺激泌乳反射，可以增加母乳的分泌。
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病情分析：
产后一定要多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉，蛋类，鱼类等，多喝一些牛奶，多喝鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤等，有利于下奶的，可以下床活动，也有利于奶水的充足，产后一定要多注意休息，避免劳累，注意个人卫生，穿宽松棉质的内裤，性生活时一定要采取避孕措施。
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