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这些能瘦大腿吗?

病情描述:我身高1.6米,体重有140,平常穿长衣服就看不出我有140斤。因为我的肉全部都长在大腿上面,听说柠檬片,可乐,生姜,陈皮能有效地瘦大腿上的肉,是真的吗?会不会反弹?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这些是不能起到瘦大腿上的肉,所以说你也不要去尝试了,任何的减肥最终都是离不开运动和饮食相结合的,所以说你还是要坚持锻炼身体,在饮食当中做到,营养全面均衡,荤素搭配好,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,特别是在晚餐的时候尽量饮食清淡,不要吃得过多。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这个是因人而异的,因为每个人的身体状况都是不一样的,你在不伤害身体的情况下可以尝试一下,而且建议你平时的时候,还是要坚持的进行一些体育锻炼,但是不要过于剧烈的运动,而且在饮食方面进行控制,做到少吃多餐,长期坚持应该会有一些效果的。

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