艾灸养生有效吗？
病情描述：我是一名29岁的公司普通女职工，前阵子经常熬夜，最近想要去通过艾灸养生，请问医生艾灸养生有效吗？艾灸会痛吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，艾灸是中医针灸疗法中的一种灸法，它是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种治疗方法。通过这种温热刺激，能够使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强了局部的血液循环与淋巴循环，使局部的皮肤组织代谢能力加强，有利于炎症吸收，缓解疲劳，还可以起到镇静、镇痛的作用，同时也增加了人体的免疫力，所以还是有养生功效的。
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病情分析：
艾灸有养生的作用，前提是需要合理、正确、科学的使用艾灸。日常养生艾灸，可以选择使用艾灸足三里、三阴交、神阙等，女性如有月经不调者，可以艾灸气海、血海、子宫等。建议在中医针灸师指导下进行艾灸治疗，这样取得的效果比较好，且不会有反应
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