女儿9岁身体健康个不高咋办？
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
9岁了身体健康个子不高的话可以尝试补钙来增高，比如吃钙片或者补充维生素D，多到户外运动晒太阳促进钙质吸收，饮食上可以多喝点牛奶、吃多点虾皮等。9岁女孩的标准身高是134.1厘米，可以上下浮动两个百分点，如果是在标准范围内的话，家长就不必盲目给小孩补钙了。
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病情分析：
有的孩子先长有的孩子后长，只要不是差的太多一般都没什么问题，可以带孩子去医院测量一下微量元素，检查结果缺什么就补充什么，平时注意营养要均衡，多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，也可以适当的喝一些骨头汤，这些都有利于长个，平时可以适当的做一些拉伸运动。
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