吃主食多容易便秘吗？
病情描述：吃主食多容易便秘吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
如果吃主食比较多，但是蔬菜和水果吃的比较少，就很容易导致出现有便秘的情况，还是要做到饮食的合理搭配，同时也要注意多喝水，要养成按时蹲便的习惯，这样才会减少便秘的发生。如果出现有便秘的情况，主要是选择应用一些润肠通便的药物多吃一些水果等进行对症治疗。
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病情分析：
你好，其实正常的情况下，只要你饮食均衡的话，不至于说出现便秘的情况。就算是吃主食相对比较多，但是毕竟也是一种食物，也会产生食物残渣，那么也会对肠道有一定的刺激作用，可以使其出现蠕动，在这种情况下就不容易便秘。你只要不是单独只是吃主食，正常的吃一些有纤维的蔬菜，一般不至于引起便秘。
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病情分析：
如果说便秘的症状与饮食习惯有没有关系那么复杂，与平时进食量的少，或者是食物中，缺乏一些纤维素，或者是水分不足，对于肠道结肠运动的刺激性减小，会伴随出现肠道的蠕动减弱，或者是属于个人的精神情绪等因素，如果是紧张，生活节奏快，精神因素
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