16岁生长痛正常吗?
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病情分析:
16岁生长痛很正常,因为每个人的体质不一样,发育时间有早有晚,也不太一样。在这段时间要注意自己,饮食要丰富,尤其是蛋白质和钙质方面,要多吃些瘦肉,蛋类和牛奶,补充人体充足的营养。如果疼痛部位严重,可以用毛巾进行热敷,按摩疼痛部位,能有效的缓解。
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病情分析:
16岁处于青春期,仍然是处于身高的快速生长时间,所以这段时间有生长痛是很正常的,生长痛主要是因为生长过快而导致的相对性缺钙所致,在身高生长的时候是可以出现的,这平时可以好好休息,适量锻炼,另外要注意补钙,多吃一些含钙量高的食物,比如排骨汤,鸡汤和虾皮等,另外可以用一些补钙的药物,比如葡萄糖酸钙口服液,维生素ad胶囊等,并且多一些户外活动,经常晒晒太阳。
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