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营养心肌的食物都是那些呢?

病情描述:前段时间吃饭,喝酒过后老是出现胸痛、胸闷,晚上睡觉时候也会出现胸闷憋气,去医院看医生,检查过后说是心肌缺血,心肌不好,需要食补,我就想问一下营养心肌的食物有哪些呢?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    营养心肌的食物有三文鱼、核桃、亚麻籽等以及用它们的种子榨取的油脂。有助于预防心脏病和滋养心肌。此外,富含锌、镁的食物,如小米、红豆等粗粮,贝类、虾蟹类,菠菜、小油菜等绿叶蔬菜,也能滋养心肌。维生素C是一种强氧化剂。研究发现,它能降低低密度脂蛋白胆固醇。饮食中维生素含量高的患者心脏病发病率低,主要食物来源是新鲜水果和蔬菜,如猕猴桃和柑橘类水果。维

  • 陈姝
    陈姝 医师
    奉节县石岗乡卫生院 一级
    病情分析:

    心肌缺血是由于长时间心脏供血供氧不足所引起来的一种慢性疾病,心肌缺血可以吃一些营养心肌营养血管的药物,而且也要注意饮食习惯的调整,在饮食上尽量做到高蛋白高热量高的因素,饮食能够有效的起到营养心肌的作用,而且对于心脏也有良好的帮助。在日常生活中可以多吃一些应季的水果蔬菜,比如香蕉,芹菜,西兰花,西柚,柠檬等食物对心脏都有良好的帮助。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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