腿粗怎么瘦下来呢？
病情描述：我的小腿肚子看起来有点粗，穿裤子不好看，特别是比较贴身的裤子那腿粗都显出来了，大腿部也挺粗的，曾经每天运动减肥，后来没时间就没坚持运动下来，腿粗怎么瘦下来呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你这主要需要考虑是否平时运动过少的原因引起的，瘦腿的话，建议还是运动为主，一般可以做瑜伽，健美操，是瘦腿比较理想的办法，运动的同时，需要注意饮食的调理，饮食需要避免进食油腻饮食以及甜食，多吃青菜等富含营养的绿色蔬菜，并注意每天保持充足的睡眠。
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病情分析：
你好，小腿肚子感觉到非常粗，要想进行矫正治疗，最常用的方法就是选择对小腿塑形比较好的，运动方法，比如说选择瑜伽，选择侧踢腿后踢腿，甚至选择芭蕾舞，因为这些运动对腿部的塑形有很高的要求，对腿部的形态塑造有很大帮助，平时还需要注意，不要久站时间太长，不要久坐，避免小腿进一步增粗。
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