身心疲劳中医处方有哪些？
病情描述：身心疲劳中医处方有哪些？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，出现身心疲劳的症状，多考虑是我们常说的身体的亚健康状态，不排除和平时生活，工作压力大，精神紧张劳累，熬夜有一定的关系，所以建议平时一定要规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当的锻炼身体，提高机体抵抗力，多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，泥鳅，黄鳝等食物，药物的话可以服用金匮肾气丸调理治疗一段时间看看。
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病情分析：
你好，身心疲劳，也就是我们常说的亚健康状态，多和平时生活饮食有一定的关系，尽量平时一定要规律休息，避免熬夜，戒烟戒酒，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，也可以多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆等补肾的食物。
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