为什么经常耳鸣？

病情描述：不知道是不是自己的工作压力比较大，还是自己通宵熬夜的问题！经常会有一些幻听，而且经常会耳鸣，不过最近工作附近有一个工地经常产生很大的噪音嗡嗡的。咨询专家耳鸣耳鸣耳鸣耳鸣耳鸣耳鸣耳鸣耳鸣怎么办？

医生回答 (2)

史保轩 主任医师
河南省人民医院三级甲等

病情分析：

当发作耳鸣的时候可以用手指按住耳朵的耳廓，然后用手把耳朵反复摩擦进行按摩缓解。要保持心情的平和，尽量把自己的注意力放到别处，然后深呼吸反复的这样就会有所缓解。在饮食上面多吃一些蔬菜水果以及蛋白质含量高脂肪含量低的食物，不要吵闹的环境中呆着，生活要有规律。
刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院一级丙等

病情分析：

出现耳鸣与经常熬夜，工作压力大，精神紧张有关，严重时会导致听力下降，幻听等症状，主要通过自身的调理，注意休息放松心态，避免身体过度疲劳，不要熬夜，避免长时间接触电脑手机，症状严重时应用营养神经等药物治疗，比如甲钴胺片，维生素b一，维生素b12。