保养卵巢的方法有哪些?
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
平时一定要养成一个良好的生活习惯,例如不熬夜,而且还要避免焦虑的情绪,保持良好的心态,这样可以对卵巢有维护作用。而且也要避免平时吸烟喝酒,在饮食上多吃一些含有植物性的雌性激素以及动物性雌性激素的食物豆浆以及蜂王浆,还有花生酱、黑豆、洋葱等都可以有效的减缓卵巢衰老的功效。
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病情分析:
一般情况下,如果是在正常的生育年龄,去过没有什么异常的情况出现,基本卵巢功能都是在正常的范围内的,正常进行备孕就可以了,可以在月经的第十天,检测一个超声排卵的情况,如果卵泡发育都是在正常的范围内,就可以在排卵的时候进行性生活,基本可以很好的提高受孕几率的。