如何解决失眠(病理性心理疾病失眠)?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
失眠有很多种方法可以解决,有的是吃药,有的是心理疗法,还有的是催眠,各种各样的都有。可以去医院描述一下自己的情况,根据病情对症下药,吃点药物可能会有帮助。也可以在心里冷静下来催眠自己,进入睡眠,不要想太多的事情,让自己的大脑一片空白,想开心的事,这样会睡着比较快。
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病情分析:
看你描述,你这主要需要考虑是心理压力过大引起的失眠的,肾结石目前属于常见疾病,也不是什么恶性疾病,是可以治疗的,不用担心,建议还是调节心理,保持心情舒畅,减缓自己的压力,如果实在不能改善,需要心理科在心理科医生的指导下进行心理疏导,严重的可以谨遵医嘱服药。