跑步会让人长高吗？
病情描述：本人男今年20岁，我身高已经有了，1.88米了，我现在对我身高很满意了，可是我平时想喜欢跑步锻炼身体，我想问一下，跑步锻炼身体，不会让我再长高了吧？我不想长高了。
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
跑步等运动是有利于身体生长的，20岁的年龄，身体生长，发育的高峰期应该已经过了，不会过度的生长，适当的做跑步等运动都是可以的。平时要养成良好的生活，作息习惯，应该多参加一些户外运动，多吃一些蔬菜和水果，尽量不要熬夜，保持心情舒畅，情绪稳定。
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