游蛙泳腰痛有哪些食物可以治疗下？
病情描述：游蛙泳腰痛有哪些食物可以治疗下？
医生回答 (2)
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病情分析：
游泳后出现腰部疼痛有可能是你游泳的时间过长或者是活动量过大导致的，这些情况通过食物什么有办法缓解的，首先要注意休息，观察看看可能好转，应该是没有多大问题的，否则就有可能是腰扭伤或者是腰肌劳损了，游泳是一个活动量很大的锻炼项目，刚开始时可能无法适应。
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病情分析：
游蛙泳的时候出现腰痛的症状，这一般是因为运动导致的，腰部肌肉劳损和肌肉拉伤所致，这可以进行食疗，平时可以多吃一些枸杞桂圆，当然，单纯食疗的作用并不会特别明显，最好还是结合一些理疗，可以进行局部的烤灯照射，也可以应用于云南白药膏外用，同时还可以做热敷以及按摩治疗，这样对于恢复更有帮助。
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