脑动脉硬化应该怎样预防？
病情描述：您好，最近我经常会出现身体发麻的情况，偶尔还会有耳鸣，去当地诊所看了大夫，大夫说可能是脑动脉硬化的征兆。请问有什么药物或者方法可以提前预防吗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
平时应该要坚持进行体育锻炼，因为运动能锻炼血管的收缩和舒张功能，从而预防脑硬化。而且运动能够促进体内脂肪的消耗，减少脂肪沉积在血管内。还需要注意控制饮食，饮食上，主要是限制高胆固醇和高脂肪食物的摄入。还要注意避免高糖饮食，因为高糖饮食，也会诱发血脂紊乱。
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屈绍英 医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 二级甲等
你好！脑动脉硬化是随着年龄段逐渐发生的。此种情况没有特殊的预防，平时预防，多服用健脑的食物，多动脑思考，规律饮食，休息。戒烟酒，避免早期动脉硬化，保持心情舒畅，多吃核桃，鱼类等食物，有利于补充大脑。建议平时适当运动，清淡饮食，控制好血糖，血脂及血压。
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